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Hundeforum Der Hund
Estray

Tierliebes Essen....lecker und vegan

Empfohlene Beiträge

vor einer Stunde schrieb Fiona01:

weil Hirse Vitamin B12 enthält

Woher hast du die Info?

Ich frage nur, weil bisher B12 immer nur spurenweise in rein pflanzlichen Lebensmitteln festgestellt wurde- also meistens durch Anhaftungen von Mikroorganismen- reichem Material. Das könnte auch bei Hirse zutreffen (Bodenanhaftungen), wird aber dann natürlich durch Waschen ausgewaschen.

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@gebemeinensenfdazu Das habe ich mal gelesen, weiß aber gerade nicht mehr wo.

Vielleicht stand es auch auf der Packung drauf, oder in dem Rezept von damals?

 

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@Fiona01 Hachja, daran wird es bei mir dann wohl schon scheitern. 

20 Minuten einweichen...... Grießbrei ist bei mir so die schnelle Lösung für Heißhunger, da muss es schnell gehen.  😁😉

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Ich habe auch endlich mal was für den thread. 

Mache gerade rein pflanzliche Pfannkuchen 👌

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Jetzt kommt noch Ahornsirup drauf 😱 

Fresskoma in 3... 2... 1. 

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@JensylonHast du ein Rezept dazu?

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Ehm. Also. 😅

Ich habe eine Tüte Ei Ersatz (gleich 3 Vollei), eine Tüte Reinweinstein Backpulver, Vollkorndinkelmehl etwa 400 gramm und knapp 600ml Dinkeldrink. 

Ich kann keine genaue Angaben machen da ich es immer einfach in die Schüssel kippe bis ich denke es passt so von der Konsistenz. 😅

Liegt aber vielleicht auch an den unterschiedlichen Produkten da ich nicht immer die gleiche Marken kaufe oder auch mal Haferdrink nehme. Ich backe sie in Kokosöl aus. Das gibt so einen schönen Crunchrand und der Pfannkuchen an sich ist sehr fluffig.

Nächstes mal wiege ich mal ab für genauere Angaben 🤗

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@jensylon Danke, danke...., evtl. habe ich sogar alles da, mal gucken. Freue mich schon.

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Hab mal wieder was zeigenswertes.😊

 

Tofubowl

 

 

 

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Mittagessen 😊

 

Grünzeug mit Humus, Hülsenfrüchten und Öl

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