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Nahrungsergänzungsmittel (für Menschen) ...?


Juline

Empfohlene Beiträge

Nebelfrei

Hat irgendjemand gesagt, dass mannauf keinen Fall Nahrungsergänzungsmittel nehmen darf?

Ich habe nur gelesen, dass es hier einige hat, die finden, alle bräuchten viele Nahrungsergänzungsmittel und andere, die gesagt haben, dass es nicht alle bräuchten...

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Angeblich wird Magnesium über die Haut 3 x besser aufgenommen als oral (Magensiumöl), hat da jemand Erfahrung? Denn hohe Dosen Magnesium oral machen auch Nebenwirkungen wie Durchfall, Blutdrucksenkung, Blähungen. 

 

Ich kämpfe nämlich mit Restlessleggs und da soll Magnesium hochdosiert auch helfen.

 

Ich nehme auch alles mögliche an Nahrungsergänzung und endlich endlich in meinem Leben, wachsen meine Haare, kein Haarausfall mehr, kein Eisenmangel mehr unter dem ich immer gelitten habe und keine Erkältungen mehr.

 

Ich nehme Algentabletten, Pantovigar, Magnesium und Hefetabletten und im Winter auch Vit. D.

 

übrigens ist in roter Beete überhaupt nicht soviel Eisen, dass das bei Eisenmangel irgendwas bringen würde! Da gibt es bessere Nahrungsmittel, die wesentlich mehr enthalten.

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Wie seht ihr das eigentlich mit dem Unterschied zwischen Apotheken- Drogerie- und Reformhauspräparaten?

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Ich habe nicht gesagt, dass NEM Teufelszeug sind, sondern dass der Strunz an dem Zeug verdient, dass ich es schizophren finde, dass sonst Natürlichkeit hier hochgehalten wird, aber hier aus ominösen Gründen zur Pille geraten wird.

Liest du, was ich schreibe? Es ist mir Latte, LeonderProfi, ob du Tabletten nimmst, meditierst, ne elfenhafte Figur hast oder sonst was machst. Ich verstehe nicht, wie man behaupten kann, dass unser Gemüse nicht mehr genug Vitamine liefert und man Pillen BRAUCHT - vielleicht liegt es daran, dass früher Gemüse wenig roh gegessen wurde und das gut Gekochte besser vom Organismus aufgenommen werden konnte oder ob es schlicht Einbildung ist. Es gibt nur keinen stichhaltigen Beweis für die WenigerVitamin-These.

UND warum hier Die Indzstrie gut ist, den Hund aber vergiftet. Und warum der Strunz supi als Quelle ist, obwohl er den Reibach macht mit seinen NEM!

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Natürlich verdienen sie damit Geld, nur welcher Unternehmer tut es nicht ?

Egal welche Branche und ich finde, dass NEM immer noch das kleinere

Übel sind wenn man weiß, dass jährlich in D 16000 Menschen an Neben-

wirkungen der Medis und europaweit geschätzte 160000 Medis versterben,

da sind NEM's nichts dagegen.

 

Leider ist es so, dass Lebensmittel aller Coleur eben nicht ausreichend Wirkung

zeigen, wobei ich es auch so sehe, wie in Post 1, von der 'Frau' genannt.

Oder man muss solche unverschämt, hohen Mengen nehmen, dass ein Mensch

es nicht schafft. Deshalb konzentriert in NEM's. Fehlt mir Eisen z.B., kann ich nicht

über's Jahr ein ganzes Feld Spinat abräumen. Keine Chance !

 

Es gibt Phasen im Leben, wo man ergänzend, dringend dazu greifen muss,

sei es durch Sport, Arbeit, Alter ect,pp.

Spätestens wenn man z.B.Krämpfe bekommt und der Leidensdruck enorm steigt,

neben den Schmerzen, oder Vit.-mängel festgestellt werden und nur müde ist,

sind NEM immer noch die bessere Alternative. Sie haben ihre Wirkungen, für mich

unzweifelhaft und sind kaum mehr wegzudenken. Eine Möhre z.B. wird mir kaum auf

die Schnelle meine Schmerzen nehmen, schon von daher  ist das ein Beweis.

 

Meine Lieblinge bekommen viele NEM's, da ich selbst koche. Angefangen von der

Bierhefe über Calcium und Multivitamin und -mineralien bis hin zu Algen und Bierhefe.

Tue ich es nicht, hängen sie in der Natur und bedienen sich selbst. 

Selbst nehme ich Magnesium/Calcium, auch um Schmerzen zu beherrschen, etwas

für' Blut, das Herz usw. im Wechsel. Immer noch besser, bevor die Schulmedizin dran ist.

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Nebelfrei

Wie seht ihr das eigentlich mit dem Unterschied zwischen Apotheken- Drogerie- und Reformhauspräparaten?

Vor allem der Preis. Die Vitamine, Mineralien sind die gleichen. Was auch noch verschieden sei kann ist Dosierung, bei verschriebenen Produktenmiest höher, und allenfalls die Zusätze. zb ist es für Eisenaufnahme wichtig noch Vitamin C zu sich zu nehmen.

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gebemeinensenfdazu

Woher man die kriegt finde ich tatsächlich auch egal (solange sie nicht aus dem Bauchladen verkauft werden, den gibt's auch im Internet...). Aber die B12 Darreichungssubstanzen unterscheiden sich z.B. sehr in der Wirksamkeit. Cyanocobalamin (gut haltbar, nicht in sehr hohen Dosierungen wegen Cyanidrest), Hydroxocobalamin und Methylcobalamin wobei ich bei Methylcobalamin die beste Wirksamkeit beobachte.

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Einige meiner Freunde halten Alkohol für ein wichtiges Nahrungsergänzungsmittel,

andere, ich auch, denken, dass Hanf durchaus wichtig ist.

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Werde später mal alles lesen, weil einiges schon sehr interessant ist.

 

Ich habe mit MSM incl. Vitamin C mit bestellt und werde das dann mit einnehmen.

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