Jump to content
polar-chat.de  Der Hund
Mark

Two things will change a lot ... ? ... !

Empfohlene Beiträge

Wie stehst du zu Kokosöl, Mark?  

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag

Kokosöl ist für Braten bei hohen Temperaturen optimal; es besteht zu über 90% aus gesättigten Fettsäuren (... und nicht aus den gesundheitlich förderlichen einfachen und mehrfach ungesättigten Fettsäuren).

 

Der Vorteil: bei hohen Brat-Temperaturen entstehen keine Transfettsäuren wie bei anderen (flüssigen) Pflanzenölen. Kokosöl ist ja (falls man das noch nicht kennt) fest; jedenfalls bei unseren Temperaturen in der Wohnung (außer es ist Hochsommer).

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag

Heute habe ich eingekauft und morgen früh werde ich es testen. 

Mal gucken was meine Allergien dazu sagen. :D

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag

Heute zusätzlich mit ein wenig Kürbiskernen und gehobelten Mandeln.

 

 

20180104_085921.jpg

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag

Mir schmeckt das Zeug nicht. Bäh. :D

Darf ich das mit Agavensirup süßen? 

Oder ich muss das Obst pürieren und hoffen dass es dann schmeckt. 

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag
vor 4 Stunden schrieb Graustufe:

Darf ich das mit Agavensirup süßen?

 

Das geht ... 

 

Welche Zutaten hast Du denn verwendet?

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag
vor 58 Minuten schrieb Mark:

 

Das geht ... 

 

Welche Zutaten hast Du denn verwendet?

 

Ich brauche morgens immer etwas süßes zu essen. Normalerweise esse ich immer ein Dinkelbort/-Brötchen mit veganen Schokoaufstrich. Ohne das ist mein Tag gelaufen. :D

 

Verwendet heute habe ich die Leinsamen, Chia, Kako, Apfel, Mandeln, Cashewkerne, Mandelmilch und Heidelbeeren.

 

 

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag

Weicht ihr die Samen morgens ein oder über Nacht? Und mit warmen oder kaltem abgekochten Wasser? Ich hatte Abends und mit noch recht warmen Wasser eingeweicht, war etwas gewöhnungsbedürftig, so von der Konsistenz her. :2_grimacing:

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag
vor 56 Minuten schrieb Erdferkel:

Weicht ihr die Samen morgens ein oder über Nacht? Und mit warmen oder kaltem abgekochten Wasser?

 

Muss man nicht einweichen; abgekochtes heißes Wasser :)

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag

Prima, danke!

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag

×

Mit der Nutzung dieser Website stimmen Sie zu, dass wir Cookies verwenden, um unser Angebot zu personalisieren. Mehr erfahren.