Nur noch kurze Spaziergänge

[gast]

Was auch noch eine Option ist: Vor dem Spazierengehen ein Wärmekissen auf den Rücken, die Muskeln etwas durchkneten, dann den Mantel drüber und losmarschieren. So sind die Muskeln schon vorgewärmt.

Hatten wir letztes Jahr mit unserer Jacki auch so gemacht, die hatte ja auch Rücken usw.

[Cemarea]

die Idee ist gut, ich glaube das teste ich mal aus.. danke

[gast]

Auch nach dem Spaziergang bietet sich das an - in der Wohnung immer wieder mal Wärmekissen drauf und leicht massieren. Richtig gut sind diese Moorkissen, die kann man schön in der Mikrowelle erhitzen. Eine elekrische Decke geht aber auch.

Wenn's auch nur etwas hilft ist das schon gut, oder?