Mark 21. September 2014 Teilen 21. September 2014 Nimm eine entspannte Position ein. Schließe Deine Augen und atme ruhig und tief. Denke jetzt bitte 30 Sekunden an eine Kirsche .... Öffne jetzt bitte wieder Deine Augen. Was hast Du gesehen? Hast Du eine Kirsche gesehen? Wenn ja, wie sah diese aus? Erst öffnen nach der Antwort: War sie rot oder dunkelrot? Eine Sauer- oder Süßkirsche? War es eine Kirsche oder mehrere? Waren Blätter an der Kirsche? Du wirst feststellen, dass Du die Kirsche real gedacht hast, sie war vor deinen Augen. Du hast die Kirsche visualisert. Immer wenn wir etwas denken, sehen wir auch innere Bilder. Ob bewusst oder unbewusst. Mach Dir bewusst, dass wir in Bildern denken. Täglich sehen wir ca. 10.000 innere Bilder. Nimm diese Erkenntnis für die weiteren Übungen mit. 1 Link zu diesem Kommentar
KleinEmma 21. September 2014 Teilen 21. September 2014 Das funktioniert übrigens auch, wenn man die Aufgabe stellt: Danke jetzt bloß NICHT an eine Kirsche Link zu diesem Kommentar
Mark 21. September 2014 Autor Teilen 21. September 2014 Wie sah deine Kirsche aus? Link zu diesem Kommentar
KleinEmma 21. September 2014 Teilen 21. September 2014 Meine hing mit anderen Kirschkumpels noch am Baum Link zu diesem Kommentar
Tröte 21. September 2014 Teilen 21. September 2014 Hihi, komisch, meine auch. Ich hatte einen wunderschönen blühenden Kirschbaum vor mir. Link zu diesem Kommentar
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