Jogginganfänger :-)

[gast]

Ja ok, 23 kg weniger, da kannst Du echt schon stolz drauf sein.

Du sagst gravierend hat sich nix verändert, bist aber gut drauf... für mich kommt das vom Joggen.

Meinen ersten Kick beim Laufen hatte ich erst spät und dann stellte der sich immer regelmäßiger ein.

Irgedwann wenn Du plötzlich beim Laufen merkst, Du hast ne Banane quer im Mund, dann ist der Kick da.

In jedem Fall finde ich Deine Fortschritte bemerkenswert, das macht Dir so schnell keiner nach!

[Kreacher]

Danke dir für deine aufmunternden Worte Ich bleib dran!!!!

[Gast]

Oh, dann wünsche ich Dir erfolg beim Joggen. Joggen ist für mich nichts. Aber mein Nachbar macht es gut: er läuft ein paar Schritte, geht ein paar Schritte, bleibt stehen, schaut auf seine Uhr und dann ruft er: Attacke! Und weiter geht es wie gerade beschrieben.

Ich weiß allerdings nicht, wie lange er so unterwegs ist?

[Kreacher]

Die heutigen 6,2 km sind mir leichter gefallen als letztens ich war auch relativ zügig unterwegs mit 44 min. Ich hab mir metallica in die ohren gestöpselt und schon gings besser und schneller

[Anne_HST]

Na das hört sich doch super an ich will auch wieder anfangen mit joggen

Wie oft gehst du denn in der Woche?? Und woher weißt du so genau wieviele km du läufst??

[gast]

Das würde mich auch interessieren

Ich habe eine Strecke, die ich mal mit einem Fahrrad mit Km-Zähler abgefahren bin. Weiche ich davon ab, bleiben die Strecken bei mir nur eine Schätzung.

Auf jeden Fall motiviert mich dieser Thread, ich war heute Morgen auch wieder unterwegs

[gast]

Hier kann man sich seine Strecken z.B. wunderbar ausmessen.

@ Kreacher

Wow, ich bin beeindruckt .

Ich habe diese Woche auch wieder angefangen zu joggen, aber bis ich auf 6 km komme, dauert es wohl noch ein Weilchen und dann bleibe ich wohl auch eine Schnecke wie schon immer .

[Anne_HST]

Laut diesem Programm ist meine Strecke 5.6 km..... wieviel zeit sollte man denn da so einplanen?

[Gast]

Wenn Du so läufst wie mein Nachbar, bestimmt Stunden

Ne, im ernst, vielleicht so ca. 45min? Oder doch weniger?

[Anne_HST]

also ich bin mal so nen dreiviertel davon gelaufen und war gut 30 minuten unterwegs