Tierliebes Essen....lecker und vegan

[Jensylon]

Jetzt kommt noch Ahornsirup drauf  

Fresskoma in 3... 2... 1. 

[Illeka]

@JensylonHast du ein Rezept dazu?

[Jensylon]

Ehm. Also.

Ich habe eine Tüte Ei Ersatz (gleich 3 Vollei), eine Tüte Reinweinstein Backpulver, Vollkorndinkelmehl etwa 400 gramm und knapp 600ml Dinkeldrink. 

Ich kann keine genaue Angaben machen da ich es immer einfach in die Schüssel kippe bis ich denke es passt so von der Konsistenz.

Liegt aber vielleicht auch an den unterschiedlichen Produkten da ich nicht immer die gleiche Marken kaufe oder auch mal Haferdrink nehme. Ich backe sie in Kokosöl aus. Das gibt so einen schönen Crunchrand und der Pfannkuchen an sich ist sehr fluffig.

Nächstes mal wiege ich mal ab für genauere Angaben

[Illeka]

@jensylon Danke, danke...., evtl. habe ich sogar alles da, mal gucken. Freue mich schon.

[Estray]

Hab mal wieder was zeigenswertes.

 

Tofubowl

 

 

 

[Estray]

Mittagessen

 

Grünzeug mit Humus, Hülsenfrüchten und Öl

[Jensylon]

Immer wieder Sonntags.. 

 

Diesmal mit 400gramm Emmer Vollkornmehl, 3 Eiersatz, rest Hafer drink.. Waren vielleicht noch so 300ml und 400ml Selter.

Ausgebacken in Kokosöl

 

Wenn man schlecht einkauft muss man halt improvisieren haben trotzdem geschmeckt. 

[Estray]

Mittagessen 

 

 

[Estray]

Ums nicht zu vergessen:

 

https://vpflanzlich.de/brennnessel-rauke-cremesueppchen/

[Gast]

Das Kokoseis?

Lidl.

 

Endlich hier auch wieder.

 

 

EDIT: Äh, irgendwo hat wer hier gefragt, sorry, bin wohl in den "falschen" Thread gehoppst.