Lily, ernsthafte, unsichere Schöne

[gast]

Kurze Frage OT:

 

 

... habe ich als Pulver von Makana da, denn Garry kriegt es regelmäßig. Wie viel davon, nimmt man als Mensch? Und wie nehmt ihr das ein?

2x tgl. einen knappen 1/2 TL auf ein (halbes) Glas Wasser.

Nicht mit Metalllöffel verrühren (besser Eierlöffel), nicht überdosieren

 

Nur damit du vorgewarnt bist: Viele finden den Geschmack total bitter- finde ich gar nicht, aber das ist eben individuell.

 

Und, obwohl ich nicht gatil bin, @Uli H:

hier keinerlei NW, dafür deutliche Linderung der Arthroseschmerzen

[Lily de Lil]

Ich zeig mal die Links, die ich gefunden habe.

Hier die eben erwähnte Seite

 

https://www.vitaminexpress.org/de/msm-schmerz-entzuendung-allergie

 

und hier noch eine andere....

http://www.zentrum-der-gesundheit.de/organischer-schwefel-msm-pi.html

 

.hab einfach so perZufall rausgefischt......will mich noch näher befassen....

[UliH.]

Danke chips. Nimmst du es vor dem Essen oder mit dem Essen?

[Lily de Lil]

Tiefschlaf - hoffentlich ist das Bild nicht zu gross, sonst verkleinere ich es.....

[gast]

Danke chips. Nimmst du es vor dem Essen oder mit dem Essen?

ohne Essen. Ist für mich so "nichtbitter", das ich das als "Schluck zwischendrin" einbauen kann.

Einmal morgens und dann spätnachmittags

[Gast]

Ich nehme es in einem halben Glas Orangensaft. Da stört das Bittere nicht so. 2x tägl. einen gestrichenen TL. Angefangen habe ich ich aber jeweils mit einer Messerspitze voll für drei Tage, dann einen halben TL für eine Woche und dann erst den ganzen TL. Am Anfang hatte ich einen leichten Anflug von Kopfschmerzen. Ich nehme es jetzt ca. zwei Monate lang und es geht mir sehr gut. Die üblichen, wechseljahresbedingten Stimmungsschwankungen sind weg, der Haarausfall, den ich zuvor hatte auch. Und die Haut ist besser geworden. Aber natürlich weiß ich nicht, wie es ohne MSM wäre. 

 

Jerry (32kg) bekommt es auch. Er kriegt 1x tägl. einen gestr. TL, dazu eine Glucosamin-Kapsel. Ihm geht es sichtlich besser. Ich hatte früher auch schon Grünlippmuschelpuler und Teufelskralle ausprobiert. Da habe ich gar keine Wirkung sehen können. Das MSM scheint ihm wirklich gut zu tun. Er läuft wieder wesentlich freudiger, und das im Sommer.

[Gast]

Ich bin nicht so unbedingt der  "halbe Teelöffel und Messerspitzen abschätz" Mensch.

Ich suche mit immer möglichst Kapseln von Sachen, die ich ausprobiere.

 

Von MSM habe ich von Nutrilife Kapseln a´ 500 mg bestellt, die Empfehlung auf der Dose lautet 2 Kapseln täglich möglichst mit Vitamin C. (Ebenso Hinweis: die angegebene tägliche Menge soll nicht überschritten werden).

Daran halte ich mich, Vitamin C kommt aber "nur" aus der Marmelade (Orange) die ich morgens esse.

Von anderer Seite hatte ich schon gehört, dass es eine Weile dauert, bis es wirkt.

Hat wohl bei mir ca. 1 Monat gebraucht, bis mir meine Knochen praktisch gar nicht mehr weh taten.

Seit einem Jahr habe ich, Empfehlung wegen Verspannungen in der Nackenmuskulatur - arbeitsbedingt -  aber auch Basica Tabletten genommen, ebenfalls 2 am Tag, gegen Übersäuerung,  was mir auch schon gut geholfen hat.

Aber nach einem Monat mit MSM war es nochmal deutlich besser.

Ich denke, dass ich auf Basica aber verzichten könnte, da MSM auch gegen Übersäuerung helfen soll. Tue ich im Moment aber noch nicht, weil es gerade alles so gut funktioniert.

Dann - wenn Dose leer - probiere ich das aber aus.

Der Hund meines Bruders, ca. 24 kg, bekam eine Kapsel am Tag.

 

Durch die Kapseln schmeckt man gar nichts, Kopfschmerzen hatte ich nicht.

[gast]

Ich nehme 2 bis 6 Teelöffel am Tag, je nach Befindlichkeit. Man fängt langsam an und steigert langsam, dann gibt es keine Nebenwirkungen. Die sind Entgiftungserscheinungen, je schneller und hoeher man dosiert je schneller entgiftet man.

Meine ArthroseSchmerzen hab ich damit gut im Griff.

[gast]

ich möchte ja nicht wieder der Arsch sein, aber so ein bisschen kritisch sollte man vielleicht bleiben:

http://www.medizin-transparent.at/fragliche-wirkung-von-nahrungsergaenzungsmittel-msm

[Nebelfrei]

auch wenn ich sonst nichts zu Gesundheitsthemen sage; MSM habe ich ein paar Monate wegen Arthroseschmerzen genommmen, hat bei mur leider nichts bewirkt.